La piel recubre la superficie del cuerpo humano, es un organo muy importante por sus funciones su extension y su peso variara de una persona a otra, se describe que puede llegar a pesar hasta 4 kilogramos y medir hasta 2 metros cuadrados. Su importancia es vital para la vida ya que al actuar como barrera protectora que aísla al organismo del medio que lo rodea, protegiéndolo y contribuyendo a mantener saludables sus estructuras, al tiempo que actúa como sistema de comunicación con el entorno ( sensacion de calor, dolor, tacto)
La piel tiene una disposición de barrera que impide la entrada de sustancias nocivas (microorganismos, cuerpos extraños y radiaciones (solares perjudiciales), impide la salida de sustancias (líquidos y células) fundamentales para la vida, regula la temperatura corporal protegiéndonos de los cambios de temperatura ambiental y transforma los rayos del sol en vitamina D
Esta constituida por tres capas muy diferentes entre sí en anatomía y función: epidermis, dermis e hypodermis.
Epidermis: es la capa más externa de la piel, tiene una pigmentación o coloracion específica de acuerdo a los melanocitos ( son las celulas que producen la sustancia llamada melanina que es la que le da color) y una protección inmunológica que depende de los linfocitos y las células de Langerhans.
Dermis: s la capa que se encuentra debajo de la epidermis, siendo mucho más gruesa. Esta contiene gran cantidad de elástina y colágeno que brindan la elasticidad y consistencia propia de la piel, debemos senalar que el colageno tipo I y tipo II es el contituyente mas importante de esta capa
Hipodermis: también conocida como tejido celular subcutáneo o fascia superficial, y a la que varios autores no consideran como parte de la piel, es la capa más profunda de la piel.
Por que es imporante tener la piel saludable:
La piel es un órgano que requiere atención y cuidado así como también lo requieren los otros organos del cuerpo humano y se debe a que cumple numerosas funciones :
-Ayuda a mantener la temperatura del cuerpo, ya sea en aumento o en disminución.
-Nos aisla y separa del medio externo como una excelente barrera a todo tipo de infecciones y agresiones diversas.
-Es clave para mantener constante la hidratación de nuestro organismo.
-Es un órgano secretor. Esta función la cumple con sus glándulas tanto sebáceas como sudoríparas.
-Nos permite sentir diversos estímulos como la temperatura, tacto, etc. Por tanto, es también un órgano sensitivo y de relación.
Además de todas las funciones anteriores, existe una en particular que necesita la ayuda del medio ambiente, específicamente de la exposición controlada y adecuada a los rayos solares. Se trata pues de la síntesis de vitamina D. La cual es fundamental para la salud de los huesos e impide el raquitismo.
Factores que lesionan la piel:
Para su mejor comprension se dividen en factores internos y factores externos.
Factores Internos:
–La genetica: determina también el envejecimiento biológico de la piel, que se caracteriza por lo siguiente: reducción de la regeneración y la renovación celulares, reducción de las secreciones de las glándulas sebáceas y sudoríparas, degeneración del tejido conectivo, de manera que la piel es menos capaz de fijar agua asi pierde firmeza y degeneración de las fibras elásticas, cuyo resultado es una reducción de la elasticidad cutánea.
Las hormonas:
-Con Los cambios hormonales pueden desencadenar el acné de la pubertad.
-En el embarazo los cambios hormonales pueden estimular un incremento en la producción de melanina y producirse aumentos de la pigmentacion de la piel.
-Las concentraciones de estrógenos femeninos disminuyen como parte del proceso biológico de envejecimiento, especialmente después de la menopausia. Los estrógenos producen un efecto beneficioso sobre el equilibrio de humedad de la piel y su reducción da lugar a cambios estructurales y a atrofia de la piel relacionada con la edad.
Factores Externos:
Clima y medio ambiente : Los radicales libres son moléculas agresivas responsables de la oxidacion y danos a los tejidos En la epidermis estos radicales libres son generados principalmente por los rayos ultravioletas, en condiciones normales y con poca exposición a las radiaciones UVA, el mecanismo de protección de la piel puede combatir sus efectos. Sin embargo, si la exposición es sostenida, los mecanismos de protección de la piel se debilitan y son menos efectivos como barrera de protección. En estas condiciones, la piel se vuelve sensible y es propensa a enfermar. Años de exposición al sol sin protección desembocan en unos daños crónicos inducidos por la luz y, con ellos, en el envejecimiento prematuro de la piel.
Temperatura:
Las temperaturas extremas lesionan la piel. En condiciones de frío, la piel reacciona estrechando los vasos sanguíneos para proteger el cuerpo frente a la pérdida excesiva de calor. Las temperaturas frías persistentes
disminuyen la secresiones sebaceas y se produce la piel seca
El calor y humedad (por ejemplo, en los países tropicales o en una sauna) las glándulas sudoríparas producen más sudor, dejando la piel húmeda y brillante y, en algunos casos, propensa al acné.
Influencia Quimica:
Productos agresivos
La piel tiene una acidez suave de manera natural, con un pH comprendido entre 4,7 y 5,75. Los productos agresivos de limpieza de la piel y los productos humectantes con pH alcalino desbordan la capacidad de neutralización natural de la piel, dañan la estructura celular y deterioran la función de barrera de la capa más externa de la epidermis. Como resultado, la piel se puede desecar y volverse sensible o incluso hipersensible. Cuando la piel está sensible, es susceptible a infecciones de la piel y a erupciones de enfermedades como la dermatitis atópica o la rosacea.
Nutricion:
Una dieta equilibrada ayudará a mantener la salud de la piel. Aunque la investigación sobre los mejores alimentos para una piel sana es escasa.
Consejos o medidas generales para prevenir las enfermedades de la piel:
-Las duchas o baños demasiados frecuentes, durante demasiado tiempo y con agua demasiado caliente dan lugar a una pérdida de los factores hidratantes naturales de la piel .La piel se reseca y se vuelve rugosa.
-Se sabe que ciertas medicaciones y tratamientos médicos causan sequedad de la piel como efecto secundario.También es importante beber agua abundante, sobre todo los ancianos.
Nutrición: Son buenos para la piel las frutas, las verduras, los cereales integrales y las proteínas magras (pescado en lugar de carne).
-Una dieta rica en vitamina C y pobre en grasas e hidratos de carbono puede fomentar una piel de aspecto más juvenil.
-Los alimentos ricos en antioxidantes parecen tener beneficios protectores. Entre ellos destacan los siguientes: frutas y verduras amarillas y anaranjadas (por ejemplo, zanahorias y albaricoques), arándanos, verduras de hoja verde (por ejemplo, espinacas), tomates, guisantes, judías y lentejas, pescado (especialmente salmón) y nueces.
-Estilo de vida : los estilos de vida sanos pueden contribuir a retrasar el proceso de envejecimiento natural y prevenir problemas cutáneos
-El estrés sin control puede hacer que la piel sea más sensible y puede sufrir problemas como el acné
-Ejercicio: El ejercicio regular tiene un impacto positivo en la salud de la piel, así como en el estado físico general.
-Sueño: un buen sueño nocturno da a las células la posibilidad de regenerarse y facilita la regeneración de la piel.
-Dejar de fumar: el humo del tabaco es una gran fuente de radicales libres que dañan la piel. Fumar hace que la piel aparezca envejecida; este hábito contribuye a la formación de arrugas:
Es muy importante reafirmar que el fumar daña el colágeno y la elastina, las fibras que dan a la piel su resistencia y su elasticidad.
Suplementos que mejoran y previenen las enfermedades de la piel
Colageno Hidrolizado:
El colágeno tiene una función muy destacada en nuestro organismo. Se trata de una proteína que se encarga de formar fibras en la epidermis, en los músculos, huesos, cartílagos. Es la proteína que más abunda en el cuerpo humano, representando una tercera parte de nuestro contenido proteico total
El colágeno hidrolizado es un suplemento alimenticio que se prepara principalmente a partir de huesos y de cartílago bovino, y es utilizado para promover la producción de colágeno en el organismo, ayudando a mejorar el aspecto de la piel y a fortalecer las articulaciones, las uñas, los huesos y el cabello.
– Nutre, hidrata y protege la piel : Nos protege de los agentes externos como por ejemplo, el sol, el frío o la contaminación ambiental. Además, la humecta y transporta los nutrientes necesarios para alimentar la dermis.
-Reduce las arrugas y las líneas de expresión
Como consecuencia de una reducción en la producción de colágeno, en la adultez vemos que la piel se va arrugando y perdiendo firmeza. La aparición de lasllamadas líneas de expresión del rostro
-Reduce el acne
La abundancia de granitos y puntos negros típicos de la adolescencia se deben a los cambios hormonales que tienen lugar en el cuerpo, pero el colageno disminuye significativamente la cicatriz del acne. —-Cura y sana las heridas
Cuando sufrimos un corte, una quemadura, una operación o la extirpación de un lunar, el colágeno se ocupa de acelerar el proceso de cicatrización. También, se encarga de reducir las marcas que dejan este tipo de lesiones.
–Reduce la celulitis y la flacidez
Sin duda, estamos ante una proteína sumamente importante para mantener la firmeza y la tensión de la piel. Por tanto, tener suficiente colágeno en el cuerpo nos permitiría combatir la llamada “piel de naranja”.
Elastina:
La elastina es una proteína que se encuentra de manera natural en el tejido conectivode la piel formando fibras que construyen una red elástica que permite que la piel pueda estirarse y luego volver a su estado natural. Principalmente se encarga de mantener la elasticidad de la piel, de sostener las fibras de colágeno y mantenerlas en su lugar.
Accion positiva de la Elastina en la piel:
–Previene la flacidez
-Proporciona elasticidad
-Mantiene la piel hidratada
-Previene la aparición de las estrías
-Mejora la síntesis del colágeno natural
-Evita la rotura de fibras del tejido conectivo
-Da resistencia a cartílagos, huesos y músculos
-Desempeña una función de extensión y relajación
-Ayuda a combatir los síntomas del envejecimiento
-Contribuye a la unión de las células y a la formación de tejido biológico
Lanolina:
La lanolina es un producto natural muy utilizado para mantener una piel saludable , se caracteriza por ser un tipo de cera natural que encontramos en la lana de oveja, y que el animal produce para proveerse de una capa aislante adicional con la que poder afrontar los inviernos más crudos.
Beneficios de la Lanolina:
-Se destaca por su tremenda facilidad a la hora de ser absorbida por la piel, y actua como un maravilloso humectante.
-Uno de los principales beneficios de la lanolina para la piel lo encontramos que tiende a penetrar fácilmente en la piel, y ayuda a hidratarla de forma natural. Además, tiende a suavizarla.
Ideal como barrera protectora
-Al ser una sustancia humectante sus cualidades se traducen en que ayuda a proteger la piel evitando la evaporación del agua que contienen los distintos tejidos Es decir, actúa como si fuera una barrera protectora, pero siendo aún más efectiva que una mera crema o producto hidratante.
Dimeticona:
La dimeticona es una sustancia a base de silicona que se utiliza en diversos productos para el cuidado de la piel. Es un emoliente único que le da varias ventajas sobre otros ingredientes. Trabaja para mejorar la suavidad de la piel sellando los espacios entre las células muertas superficiales en la epidermis. Ayuda a mantener la piel suave y sedosa.
Accion sobre la piel:
-Sella la hidratación en la piel: Tiene propiedades oclusivas, debido a que que mantiene el agua en la piel y evita la pérdida de agua transepidérmica. Forma una barrera protectora resistente al agua que protege la piel de irritantes externos.
-No puede penetrar en la piel, por lo que no obstruye los poros. Debido a estas características, se usa comúnmente en productos que no contienen aceite para brindar una hidratación duradera sin obstruir los poros.
-Mantiene el control del brillo: permite que el sudor se evapore a la vez que controla el brillo.
-Efecto suavidizador sobre la textura: puede rellenar los espacios entre las células muertas de la superficie y mejorar la textura de la piel.
-Ayuda a calmar las afecciones inflamatorias como el acné, el eczema y la psoriasis.
-Crea una barrera en la piel que ayuda a protegerla de los agresores ambientales, como la contaminación y el viento.
-Es poco probable que cause una reacción alérgica.
-Puede ayudar a otros ingredientes a penetrar en la piel y mejorar la eficacia del producto.
-Puede usarse en todo tipo de pieles, incluidas las sensibles.
Pantenol:
El pantenol tambien recibe el nombre de vitamina B5. Los investigadores notaron que varios pacientes con deficiencia de vitamina B5 presentaban irritación en la piel y pérdida del color del cabello. Ello llevó a los investigadores a concluir que la vitamina B5 influían en el aspecto del cabello , tambien tiene propiedad emoliente y alivia la resequedad de la piel, devolviéndole su elasticidad natural, además ayuda a abrir los poros de la piel, permitiendo que las acumulaciones de ácidos grasos se liberen, por lo que es ideal para tratar el acné. Para el cabello, cuando se encuentra maltratado o es quebradizo por una deficiencia vitamínica, el pantenol hidrata y fortalece el folículo capilar, sella el cabello y lo protege de la humedad y de los agentes naturales.
Por otra parte, se ha demostrado que el pantenol no causa ninguna reacción adversa,
Efectos beneficiosos:
-Proporciona alivio y regeneración: acelera la cicatrización de las heridas y los daños menores en la piel, ayuda en el tratamiento de quemaduras y cicatrices
-Hidrata la piel: la suaviza y la deja elástica, previene la pérdida de agua a través de la epidermis
-Refuerza la barrera hidrolipídica epidérmica: la piel está hidratada y deja de descamarse
-Mejora la estructura del cabello: espesa, fortalece, pule, suaviza y previene la rotura de las puntas
-Proporciona cualidades antiarrugas: alisa las arrugas, suaviza, hidrata y reafirma
-No es comedogénico: no obstruye los poros de la piel
-Tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Rosemary:
La composición química de este suplemento natural le da propiedades renovadoras que pueden ser energizantes para el ser humano es miembro de la familia de la menta y se le llama Rosmarinus officinalis que es un arbusto altamente aromático que es ampliamente conocido por su uso en platos tradicionales como papas, relleno, cordero, pavo, pollo y más. Los antiguos pueblos como los egipcios, los romanos, los hebreos y los griegos consideraban que el Romero era sagrado, y los sanadores lo usaban con frecuencia en estas culturas primitivas. Originaria de las zonas mediterráneas, esta fragante planta produce hojas de las que se extrae el aceite esencial.
Efectos Beneficiosos:
Estimula la Inmunidad: el sistema inmune y de hecho, cualquier otro sistema funciona mejor cuando se les proporcionan los nutrientes adecuados para mantener estos sistemas funcionando. El romero es una rica fuente de antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, por lo tanto, puede ayudar al cuerpo a aumentar las funciones del sistema inmunitario y mejorar la circulación de sustancias que combaten las infecciones en todo el cuerpo.
-Mejora y previene la Indigestion: la indigestión suele ser el signo de una dolencia subyacente y se caracteriza por una incomodidad en la región abdominal superior, también es adecuado para tratar trastornos estomacales que implican una producción excesiva de ácido o disfunción, como el reflujo ácido.
–Protege la piel y nutre el Cabello: El romero puede estimular el flujo sanguíneo libre a la piel y ayudar en el tratamiento de afecciones como eczema, dermatitis e incluso infecciones fúngicas gracias a sus propiedades antisépticas. El romero también se ha usado para apoyar el crecimiento saludable del cabello y prevenir afecciones capilares como la alopecia (la pérdida parcial o total de cabello de las regiones de crecimiento del cabello) y puede utilizarse para controlar la caspa en el cuero cabelludo, especialmente cuando se combina y utilizado en lociones anticaspa
-Proporciona protección al cerebro: Rosemary contiene componentes importantes que le dan la capacidad de amortiguar los efectos de los radicales libres en el cerebro, también puede ofrecer protección contra el envejecimiento prematuro del cerebro
–Previene el cancer:El extracto de romero tiene la capacidad de combatir el cáncer al inhibir el crecimiento de células cancerosas y regenerar las células dañadas
-Previene la degeneración macular: La degeneración macular es una descomposición progresiva de la mácula en el ojo, que puede causar ceguera parcial en las personas mayores. .
–Proporciona apoyo para el hígado : El extracto de romero puede ayudar a prevenir el daño al hígado ya que puede disminuir los marcadores de estrés oxidativo en el hígado.
-Proporciona alivio del dolor: El romero puede actuar como un agente analgésico se puede utilizar eficazmente para combatir la menstruación dolorosa (dismenorrea) y los calambres estomacales.
Retha-Carbon
Es un carbón especial de uso tópico cuyas propiedades lo convierten en un aliado único para conseguir una piel libre de impurezas.
El carbón activo es totalmente de origen vegetal y procede de maderas, como el bambú, o bien de cáscaras de frutos, como el coco o la nuez. Para poder utilizarlo con fines estéticos se somete a un tratamiento a base de oxígeno tras ser calentado a altas temperaturas y, lo más importante, no puede ser absorbido por la piel, su uso es únicamente externo.
Te estarás preguntando por qué es tan efectivo, pues porque el carbón activado para la piel nos aporta numerosos beneficios.
Beneficios del carbón activado para la piel
El carbón activado para la piel se puede utilizar en forma de crema, gel, loción, mascarillas, jabones e incluso esponjas. Es un gran limpiador que elimina impurezas y restos de suciedad en la piel.
Estos son sus beneficios
Controla el exceso de grasa, por lo que se utiliza para equilibrar pieles mixtas o grasas y en tratamientos de ciertos problemas cutáneos, como el acné.
Elimina los puntos negros
Suaviza el cutis, dándole una apariencia más uniforme y refinada. Aporta luminosidad y así la piel se ve limpia y radiante.
Favorece la eliminación de toxinas,
Su poder exfoliante renueva la piel y la aclara.
Urea
La Urea es un compuesto químico cristalino e incoloro. En el organismo de las personas y de manera natural se encuentra, en mayor proporción, en la orina, el sudor y la materia fecal. En cantidades menores se puede encontrar en la sangre, el hígado, la linfa o el semen. Además, también se encuentra presente en ciertos órganos como el corazón, los pulmones, los huesos o los órganos reproductivos.
Beneficios de la Urea:
-Regula el volumen de humedad de nuestra piel y es un factor esencial de hidratación natural.
-Tiene la propiedad de retener la humedad en la capa más externa de nuestra piel.
-Alivia el prurito (picazón)